Specjalne zabiegi pielęgnacyjne dla szyi i dekoltu. Podczas codziennej rutyny pielęgnacyjnej, takiej jak oczyszczanie i nawilżanie, niezaprzeczalnie ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację szyi i dekoltu, celem uniknięcia zmarszczek i utraty jędrności w tych delikatnych obszarach skóry.
Jakie zabiegi dla szyji i dekoltu – Dlaczego to tak istotne?
Skóra na szyi i dekolcie jest równie narażona na działanie czynników zewnętrznych, takich jak promienie UV, zanieczyszczenia powietrza i inne, jak skóra twarzy. Z tego powodu konieczne jest, abyśmy poświęcili im równie dużo uwagi podczas codziennej pielęgnacji. Oprócz podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, takich jak oczyszczanie, nawilżanie i odżywianie, warto również wprowadzić dodatkowe działania, takie jak peelingi i maseczki. Dzięki temu można zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry, co często prowadzi do utraty jędrności oraz zmiany konturu twarzy, negatywnie wpływając na jej wygląd.
Zabiegi do wykonania w domu:
Raz lub dwa razy w tygodniu zaleca się stosowanie odżywczej dawki olejku z kiełków pszenicy na szyję, po czym przykryć ją przezroczystą folią, a następnie pozostawić na skórze przez około 20 minut. Aby zwiększyć wchłanianie tego preparatu, można wykonać prosty masaż, polegający na delikatnym masowaniu skóry, przesuwając dłonie od podbródka do linii dekoltu.
Najlepsze kremy do pielęgnacji szyi i dekoltu:
Najbardziej skuteczne kremy do pielęgnacji tych obszarów to kremy ujędrniające, podobne do tych stosowanych do pielęgnacji piersi. Aby uniknąć utraty jędrności szyi oraz powstania podwójnego podbródka, zaleca się ich systematyczne stosowanie po osiągnięciu 30. roku życia.
Dodatkowo, należy regularnie stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym przez cały rok oraz używać produktów ochronnych przed słońcem podczas ekspozycji na promienie UV. Szyja i dekolt są równie podatne na starzenie się pod wpływem słońca, jak i twarz, dlatego niezwykle istotne jest ich odpowiednie zabezpieczenie.
Ćwiczenia wspomagające:
Aby zapobiec powstawaniu podwójnego podbródka, zaleca się codzienne wykonywanie prostego ćwiczenia polegającego na przeciąganiu wypukłej strony łyżki stołowej od podbródka do połowy szyi. To proste ćwiczenie może stopniowo pomóc w eliminowaniu podwójnego podbródka.
Dla szyji: ćwicz rozciąganie, odchylając lekko głowę do tyłu, jednocześnie napinając przy tym żuchwę.
Pamiętajmy więc, że kompleksowa pielęgnacja szyi i dekoltu jest kluczowa dla zachowania młodego i zdrowego wyglądu skóry na tych obszarach.
